gabocz 21 km Futás 2012-10-14-n 10:00-kor

gabocz futás

2012.10.14 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:08

Távolság

21 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Maraton utáni első félmaratoni táv. Nem igazán esett jól, volt benne pici séta is 18-nál. Még fáradt vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:08	21	06:29	9.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gabocz 4275 napja

Szia Feri! Ja, hát úgy könnyű! :)

Czeglédi Ferenc 4275 napja

Én tegnap egész nap gyógyvízben voltam, a habok között jól lehet pihenni, főleg kellemes társaságban....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.