salan futás

2007.01.18 Csütörtök, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:17

Távolság

5 km Szint: 1 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Laza könnyed futás. Kellemes idő.gimnasztika után 8x100 m repülő. Levezetés 2,5 km. Jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:17 5 05:03 11.87 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!