nagykornel futás

2012.10.14 Vasárnap, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:14

Távolság

16 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

egy kb. 7 km-es részen Gamplett Gáborral lendületesen, előtte utána kb. 6-os tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:14 16 03:46 15.94 0 0 188 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 14