Edzésleírás
egy kb. 7 km-es részen Gamplett Gáborral lendületesen, előtte utána kb. 6-os tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:14 | 16 | 03:46 | 15.94 | 0 | 0 | 188 | 165 |