Edzésleírás
Nem volt nagy késztetetésem lindulni, még kevésbé belevágni a 2. körbe, bár az már egész gyorsan lecsorgott. 1 mókust láttam.
A pulzusom teljesen helyreállt, teperhetek, hogy meglegyen az alsó küszöb néha.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:01 | 12.6 | 05:38 | 10.65 | 20 | 83 | 146 | 137 |
lapiszorny 4273 napja
Háááát a tegnapi után....nagyot mentetek tegnap .....
Jóóóóóez....:-)