Edzésleírás
Zugló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:48 | 14.15 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így van, ne legyünk telhetetlenek, jó lesz az 4 órán belül is. Egyenlőre.. mert mint ismerlek, mindig vannak újabb céljaid:-))
Ez most tényleg nem volt szenvedés-:) Ha több időm lett volna, akkor többet futottam volna. De ma nem tudtam hajnalban felkelni.
Jövőre tényleg szeretném megvalósítani a tervemet. A fél óra azért kicsit túlzás -:))) Mondjuk olyan 10 perc is jó lenne.
örülök, mert akkor te sem szenvedtél ma futás közben:-))
amúgy tetszik az a hozzászólásod, hogy legközelebb félórával hamarabb célbaérsz, mert ez azt jelenti: LESZ LGKÖZELEBB:-))))
judit61 4273 napja
Persze, célok mindig lesznek. Csak legyenek meg hozzá a körülmények is. Idő hiányában, étlen és szomjan nem lehet futni.