judit61 futás

2012.10.13 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:48

Távolság

14.15 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:48 14.15 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4273 napja

Persze, célok mindig lesznek. Csak legyenek meg hozzá a körülmények is. Idő hiányában, étlen és szomjan nem lehet futni.

sárkány képe

sárkány 4273 napja

Így van, ne legyünk telhetetlenek, jó lesz az 4 órán belül is. Egyenlőre.. mert mint ismerlek, mindig vannak újabb céljaid:-))

judit61 képe

judit61 4273 napja

Ez most tényleg nem volt szenvedés-:) Ha több időm lett volna, akkor többet futottam volna. De ma nem tudtam hajnalban felkelni.

Jövőre tényleg szeretném megvalósítani a tervemet. A fél óra azért kicsit túlzás -:))) Mondjuk olyan 10 perc is jó lenne.

sárkány képe

sárkány 4273 napja

örülök, mert akkor te sem szenvedtél ma futás közben:-))

amúgy tetszik az a hozzászólásod, hogy legközelebb félórával hamarabb célbaérsz, mert ez azt jelenti: LESZ LGKÖZELEBB:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!