rappakos futás

2012.10.13 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:58:39

Távolság

42 km Szint: 1000 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Brocken-marathon

 else felmaraton: kb 2 ora 11 perc (incl. Brocken)

szuper idojaras, es azon kivul is minden klappolt, labak, fej es gyomor is jol szuperaltak, fogakra lenyegeben nem is volt szukseg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:58:39 42 05:41 10.56 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1150 (2011)