Fairy bringázás

2012.10.03 Szerda, 12:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:43:46

Távolság

106.68 km Szint: 214 m

Tempó

03:47 p/km (15.85 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
90
Maximum
184

Edzésleírás

1. szakasz:

Mohács- Udvar- Dubosevica- Topolje- Gajic- Draz- Batina- Bezdan- Sombor- Bezdan- Kolut- Backi Breg- Hercegszántó

Országúton/utcán (kivéve Batinánál 0.4 km és Bezdannál 3.1 km).

Táv: 95.25 km

Szintemelkedés: 199 m

Mozgási idő: 4:31:43

Mozgási átlagsebesség: 21.0 km/h

Maximális pulzus: 179 bpm

Átlagpulzus: 145 bpm

 

2. szakasz

Hercegszántó- Csátalja

Földúton (kivéve Csátalja előtt: 4.1 km)

Táv: 11.43 km

Szintemelkedés: 15 m

Mozgási idő: 0:56:32

Mozgási átlagsebesség: 12.1 km/h

Maximális pulzus: 184 bpm

Átlagpulzus: 140 bpm

Részletek itt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:43:46 106.68 03:47 15.85 214 0 90 184 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!