Gida 47 km Bringázás 2012-10-11-n 08:55-kor

Gida bringázás

2012.10.11 Csütörtök, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:28

Távolság

47 km

Tempó

02:06 p/km (28.64 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Dk-Göd-Vác-Csörög-Vácrátót-Örbottyán-Csomád-Fót-Dk...

Egy kicsit alul öltöztem, már kellett volna a termo ruha, de szerencsére végíg sütött a nap még volt annyi ereje hogy melegítsen :) A lábfejem fázott Fótra beérve mert itt több lejtő van és mentem 40felett is, és jobban befújt. Jó volt a mai, autósok is nyugodtak voltak ma, annak ellenére hogy jó sok ment el mellettem.

TE: 2.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:28	47	02:06	28.64	0	0	0	153	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.