dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:07Távolság
8.5 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
HHH Panoráma kör Mikivel
A szervezetem kicsit meglepődött a korai hegyezés és kapcsolódó pulzus szinttől, de alapvetően egy egész kemény és élvezetes edzés alakult ki a ma reggeli futásból.
Az hogy reggel 4 fok volt és elő kellett keresni némi téli futócuccot az inkább volt vicces mint nehezítés.
Futni jó - korán ébredni nehéz, de jó :-) Korán ébredni azért hogy hidegben hegyre fel fuss, egész nehéz, de aztán nagyon jó :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:07 | 8.5 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4276 napja
Ejha, milyen korán keltél, és ilyen keményet edzettél! Szép! Egészség!