stirma 11.58 km Futás 2012-10-10-n 17:16-kor

stirma futás

2012.10.10 Szerda, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

11.58 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

A 2 tó. Ez lenne a maratoni tempó. Hát, nemtom, majd meglátjuk...szerintem nekem ez túlzás, de megpróbálom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:41	11.58	05:20	11.26	0	0	164	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4279 napja

Hát az átlag pulzusból itélve, tudsz Te ennél a tempónál gyorsabban is futni maratonon!

Felszerelések

Nike Air Pega +28 neonzöld

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.