Edzésleírás
BM:Labdacica
Fő rész:átadások,mögékerülés,kényszerítő.
Kapura lövések alapvonalról indulva.Felpassz,visszapassz-felpassz-kényszerítő.
4:4 eleni játék.
Levezető:1 kör laza,nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 4469 napja
Egs...