zsolaaa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11.36 km Szint: 80 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
zeg. Zrínyi út-Aranyoslap-Alsóerdő-Göcsei út
4%-76%-19%
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
torolt_2698 4273 napja
Egs. Jó lett ez a futás is. Ígérem nem zaklatlak többet, de Sárvárra jössz?
zsolaaa 4273 napja
Nem tudom a távot mert nem vittem gps-t de úgynézem a korábbi edzéseimből ez inkább 11km volt
Tempó az jobb lett meg volt benne egy 15%-s emelkedő is
ORBEA ORCA 4273 napja
Látom kicsit azért lassultál az elsőhöz képest,én megmondtam:-)
zsolaaa 4273 napja
Köszi!
ORBEA ORCA 4273 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Nike Air Alaris GTX
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4273 napja
Megyek, ha sikerül csúcsformába jutnom és lesz rá remény hogy megdöntsem a félmaratoni időmet