miezahang 11.5 km Futás 2008-10-01-n 11:45-kor

miezahang futás

2008.10.01 Szerda, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

11.5 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

nagyon nagyon szeles az idő, meg fájt is mindenhol

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:25	11.5	05:31	10.88	0	0	175	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

miezahang 5750 napja

:))))))))))

Gyugyo 5750 napja

Bakker! Azért ezt nem mondtad, hogy múlt héten 70 kilit futottál! Akkor ne húzd a szád a 45-ös, 50-es hetekre! Gratulálok, kitartást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.