judit61 futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:36:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:06:17

Távolság

42.79 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Budapest Marathon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:06:17 42.79 05:45 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

puszedli képe

puszedli 4275 napja

Fontosak az élet apró örömei, de azért egy maraton lefutni, nem kis dolog! Gratula! :-)

judit61 képe

judit61 4275 napja

Ezek az élet apró örömei-:)

sárkány képe

sárkány 4275 napja

Vártalak a célban, ahogy ígértem, de lefutottad ahogy ígérted és utána tök jó volt a fűben ülni együtt:-)) Hiába, azért csak vannak jó dolgok is az életben:-)))

martski képe

martski 4276 napja

gratulalok! 

judit61 képe

judit61 4276 napja

Köszönöm a gratulációt Mindkettőtöknek !

De hogy írjak én itt egy egész litániát, amikor csak most este jutok odáig- egész napi munka után- hogy egyáltalán ebédelni tudjak. Koplalok :( Ha ez így megy tovább, éhen fogok halni :( Ez most halálosan komoly.

Sanyi ! Amíg egyedül látok el egy egész osztályt és Ambulanciát, közben továbbképzésekre járok, addig nem is álmodhatok arról, hogy még egyszer körbefussam a Balatont.

Most is szerintem azért nem sikerült úgy ez a marathon, ahogy szerettem volna ( 4 órán belül ), mert a szénhidrát feltöltést nem tudtam kivitelezni, elmaradtak a szükséges hosszú edzések időhiány miatt és pihenésre sem volt lehetőségem. És a Te energiád sem volt velem :( Bár Kriszti mindent megtett azért, hogy a futásom sikerüljön. Neki köszönhetem, hogy nem adtam vissza a nevezésemet.

Ha javulna az orvoshiány, akkor persze ismét beszélhetünk a tavaszi Balatonról.

...májashurka képe

...májashurka 4276 napja

legalább egy mondatot és remélem nem múlt semmi az energia elefánton!? Gratulálok Juditka és csak rákéne próbálnunk megint a tavaszi Balatonra!

sárkány képe

sárkány 4277 napja

Azért ez ennél több szót érdemelne, mégiscsak egy MARATON volt!!! :-)))

Gratula hozzá!!! punk-tum.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!