FutoToMo 42.2 km Futás 2012-10-07-n 09:30-kor

FutoToMo futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:45:54

Távolság

42.2 km

Tempó

03:56 p/km (15.26 km/h)

Edzésleírás

Spar Maraton

22km-ig egészen jól ment, utána fokozatosan, majd 25km-től egyszerűen teljesen elfogyott a levegőm, befulladtam és onnantól kínszenvedések árán betámolygás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:54	42.2	03:56	15.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 4422 napja

tüdő tágítás főnök!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.