nyaff 2.5 km Úszás 2012-10-09-n 06:15-kor

nyaff Úszás

2012.10.09 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.5 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Ma ennyi is elég volt. Volt benne kb. 1km uszonyos lábazás, most nem görcsölt a lábam sehol, bár a vasárnapi futást még éreztem a lábamban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	2.5	18:00	3.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik 4464 napja

Én ezt ma mellőztem, dupla dicséret!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.