garaizoli futás

2012.10.08 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:29

Távolság

4 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

Maraton utáni átmozgató futás (Lali utasítására:) Lacival félig, Imrével Évivel. Hááát, az elején elátkoztam, hogy lementem, aztán a végére jó lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:29 4 07:07 8.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!