Edzésleírás
Mivel még pihentetem a lábam, viszont nem akartam kihagyni a reggeli mozgást, ezért bicajjal elkísértem Vacy-t futni. Kissé hideg volt, úgyhogy csináltam egy rövidebb megindulást, hogy kicsit felpörögjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.36 | 05:47 | 10.36 | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |