Edzésleírás
Teljesítettem az első 30 km, az első 10 km jól ment, aztán az oldalam iszonyatosan elkezdett szúrni, majd 15 kilitől a combom folyamatosan görcsölt, nem tudtam úgy teljesíteni ahogy szerettem volna, de megcsináltam. A következő csak jobb lehet!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |