szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:10Távolság
12 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
kényelmesen hajtottam, bár már az első kilométer után nagyon éhes voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:10 | 12 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4278 napja
nem akartál lemaradni km-be ? nem is ennyit terveztél!
a tempódat viszont nem tudom produkálni, Te sokkal jobb vagy! Egészségedre!