Jankó 97.2 km Bringázás 2012-10-06-n 07:30-kor

Jankó bringázás

2012.10.06 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:39

Távolság

97.2 km

Tempó

02:14 p/km (26.92 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Tarpai szüret Kiru69 -el és családjával. Mikor megérkeztünk evéssel és folyadékpótlással kezdtem, mely tartott egész nap. :D Hazafele fájt is a fejem rendesen... Szép nap volt, jól éreztem magam és még az edzés is megvolt! Köszi Nándi!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:54	52.5	02:18	26.05	0	0	0	150	127
01:35:45	44.7	02:09	28.01	0	0	0	158	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Jankó 4277 napja

Óóó, Nándi, nem kell nekem semmiért törleszteni!!! :))

Kiru69 4278 napja

Szívesen, örülök, hogy jól érezted magad, és legalább törlesztek egy kicsit a "személyi edzősködésért"! :)

Jankó 4279 napja

:D Oké Maya, köszi!!! :)

eriik 4279 napja

Október 6-án , szombaton volt a szüret!

Jankó 4280 napja

na ha ezt érteném! :)

eriik 4280 napja

Jankó, a szombatot Te ismét vasárnapnak érezted!!!

zozo7272 4280 napja

Grat... Ne tágíts a bringázás mellől...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.