Edzésleírás
Pázmándi TOPorgó 45-ös távja. Na ezt nem kellett volna... A 35-ös távra neveztem, aztán a nemtommilyen forrásnál egy hirtelen manőver után (nem vettem észre valami jelzést) máris a 45-ös távon találtam magam. Mire ráébredtem erre, már késő volt. És innen jöttek még csak az igazán szarul jelzett szakaszok, mert addig legalább volt szalagozás, bár úgy is sikerült eltévedni, na de a 45-ön már nem volt egy darab szalag sem. És a turistajelzések is csak ritkásan. Úgyhogy mentem tökön-babon át, beletéve az extra kiliket az eredetileg 43 km-nek írt hosszú távba. Ez most nagyon nem hiányzott, de tényleg, meleg is lett, meg minden. De nézzük a pozitív oldalát, voltam megint az Ingóköveknél, oda meg nem járok minden nap:) A fotók a tavalyi túrán készültek. Most nem nagyon voltak kitéve a rózsaszín lampionok - tavaly egy csomót elloptak, biztos azért.
Idő persze bruttó, kivéve a citromos sör elfogyasztását Pákozdon, akkor kikapcsoltam az órát, de végülis tökmindegy.
Ezért a mai hülyeségért nem jár dícséret nekem:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:54:16 | 48.64 | 08:31 | 7.04 | 1109 | 0 | 166 | 118 |
takipaolo 4283 napja
Így jár aki eltéved ... de jól fog jönni ez a maratonnál!!! 3 hét!