pecsenye futás

2012.10.04 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

azt hiszem, a mai nap megmutatta, h van/volt értelme a sportos csütörtöknek. Ma lejött egy néni, h szeretne futni, majd egy anyuka is csatlakozott. így velük foglalkoztam egy órán keresztül, nagy örömmel és lelkesedéssel igyekeztem megszeretetni a futást.. Utána már a barátaimmal elevenítettük fel a 7vége történéseit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4285 napja

Öcsi, vedd elő az okostelód, hívd meg a számológép app-ot, a 19-ből vonjál ki 17-et.. megkapod a végeredményt:) Tudom, h tudod, h tudjuk, h meddig tart a sportos csütörtök:) 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4285 napja

Fogadjunk, hogy nem volt pofád beleírni a naplódba az edzés időd! ;)

Hogyan elevenítettétek fel? Hánytatok? ;)

drzso képe

drzso 4285 napja

Ez szép! Terjeszted a fertőzést!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4288 napja

de szeretnék a "tanítványok" helyében lenni :-))) szerintem nem is tudják, milyen jó kezekbe kerültek

faxau képe

faxau 4288 napja

Hős tanár! :)

Levicopter képe

Levicopter 4288 napja

Nem csak Hős,hanem Tanár is vagy !!

cseha képe

cseha 4288 napja

:)))

Felszerelések