SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Távolság
4.3 kmTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Edzésleírás
Mikivel és Pudvival!
5 perc bemelegítés
30 mp laza / 20 mp sprint
1 perc laza / 30 mp sprint
1:30 laza / 40 mp sprint
2:00 laza / 50 mp sprint
2:30 laza / 60 mp sprint
3:00 laza / 70 mp sprint
5 perc levezetéshttp://connect.garmin.com/activity/230105457 (Az első 5 percben be volt teljesen hülyülve az óra)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 4.3 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
