Edzésleírás
Pihenésképp - mivel ma még Zumba is lesz, meg a karizmaim nagyon kezdtek tiltakozni - ma súlyzó nélkül, de hat kör. Közben két perc ajtónyitás-"ja, tornázol, akkor nem zavarlak"- "köszi, szia"-szünet.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:44:00 | 0 | 0 | 0 |