Edzésleírás
napi bicaj
bicajlopással fűszerezve
első kereket rögzítő sodronyzárnak elromlott a zárja, így kénytelen voltam saját magam ellopni saját bicajomat
5 perc alatt sikerült minden féle szerszám nélkül - mondjuk kellett hozzá egy eltörött zár is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 27.5 | 02:55 | 20.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |