Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 13.5 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon szépen köszönöm mindannyiótoknak!
Boldog szülinapot!
Boldog szülinapot :-))
Csatlakozom a szülinapi köszöntőkhöz: Isten éltessen és adjon még sok-sok örömteli és/vagy küzdelmes futókilómétert, kedved szerint! :D
És gratulálok a Spartathlonhoz is, egy jó segítő már fél siker - pláne kettő! :) (Nem félsiker!!!)
Köszönöm szépen!
Zita, nekem az a hely inkább elrettentő volt: ráébresztett, hogy milyen kicsi vagyok még az ultra világában..nagyon-nagyon kicsi...
...igen,igen az A valaki " aki KEDVESEN felhívta a figyelmed:-) ....no, nem baj. Téged "ismerve" be fogod ezt "pótolni", de most ebben a pillantban : Boldog születésnapot kívánok - gondolom annak a helynek a varázsa alatt még ahonnan jöttél és ahova tartasz Edit!
Igen, én is kicsit keveselltem a futást!:) Boldog születésnapot!
Boldog szülinapot! Akkor már újra itthon, kíváncsi vagyok, tervbe került-e a jövőben a ..... :-)))
Nagyon-nagyon boldog születésnapot kivánok!!!
:)
:D:D:D a poén az, hogy nekem ez már csak azután tudatosult, hogy beértem dolgozni és valaki kedvesen felhívta a figyelmemet, h mintha keveset futotttam volna ma...
Már ne haragudj, tudom hogy ilyet nem illik mondani, de ettől( 13,5 ) azért +7+ 2X...(hu, mit irjak ide?).... többet vártam:)))
Boldog szülinapot!!!!
Nekem minden mástól ment el....ezután csak futni fogok... ;-)
bizony, gondoltam Rád, Isten éltessen, boldogat:)
a zöcsi aszonta, elment a kedve a futástól az elmúlt egy hét alatt. remélem a Tiéd megmaradt:)
Isten éltessen sokáig! :) Még a szülinapodon sem alszod ki magad? :)
szülinapi futás.. sok boldogat!!:)
alouette 4280 napja
Így utólag is kívánok Neked minden égi és földi jót, minden napra, nemcsak a szülinapodra!...elrettentél?....1 év nagyon nagy idő, a gombák is milyen gyorsan nőnek(no meg a csigák is :)...szóval te is felnősz(nőhetsz) még :D