mateve futás

2012.10.03 Szerda, 05:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 13.5 05:29 10.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

alouette képe

alouette 4280 napja

Így utólag is kívánok  Neked minden égi és földi jót, minden napra, nemcsak a szülinapodra!...elrettentél?....1 év nagyon nagy idő, a gombák is milyen gyorsan nőnek(no meg a csigák is :)...szóval te is felnősz(nőhetsz) még :D

mateve képe

mateve 4281 napja

Nagyon szépen köszönöm mindannyiótoknak!

cs1krisz képe

cs1krisz 4281 napja

Boldog szülinapot!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4281 napja

Boldog szülinapot :-))

 

tekla8a képe

tekla8a 4281 napja

Csatlakozom a szülinapi köszöntőkhöz: Isten éltessen és adjon még sok-sok örömteli és/vagy küzdelmes futókilómétert, kedved szerint!  :D

És gratulálok a Spartathlonhoz is, egy jó segítő már fél siker - pláne kettő! :) (Nem félsiker!!!)

mateve képe

mateve 4281 napja

Köszönöm szépen!

Zita, nekem az a hely inkább elrettentő volt: ráébresztett, hogy milyen kicsi vagyok még az ultra világában..nagyon-nagyon kicsi...

runing képe

runing 4281 napja

...igen,igen az A valaki " aki KEDVESEN felhívta a figyelmed:-) ....no, nem baj. Téged "ismerve" be fogod ezt "pótolni", de most ebben a pillantban : Boldog születésnapot kívánok -  gondolom annak a helynek a varázsa alatt még ahonnan jöttél és ahova tartasz Edit!

faxau képe

faxau 4281 napja

Igen, én is kicsit keveselltem a futást!:) Boldog születésnapot!

Gandi képe

Gandi 4281 napja

Boldog szülinapot! Akkor már újra itthon, kíváncsi vagyok, tervbe került-e a jövőben a .....  :-)))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4281 napja

Nagyon-nagyon boldog születésnapot kivánok!!!

Edina42 képe

Edina42 4281 napja

:)

mateve képe

mateve 4281 napja

:D:D:D a poén az, hogy nekem ez már csak azután tudatosult, hogy beértem dolgozni és valaki kedvesen felhívta a figyelmemet, h mintha keveset futotttam volna ma...

posztizoli képe

posztizoli 4281 napja

Már ne haragudj, tudom hogy ilyet nem illik mondani, de ettől( 13,5 ) azért +7+ 2X...(hu, mit irjak ide?).... többet vártam:))) 

Boldog szülinapot!!!!

mateve képe

mateve 4281 napja

Nekem minden mástól ment el....ezután csak futni fogok... ;-)

 

csetbalu képe

csetbalu 4281 napja

bizony, gondoltam Rád, Isten éltessen, boldogat:)

a zöcsi aszonta, elment a kedve a futástól az elmúlt egy hét alatt. remélem a Tiéd megmaradt:)

Littleyu képe

Littleyu 4281 napja

Isten éltessen sokáig! :) Még a szülinapodon sem alszod ki magad? :)

pecsenye képe

pecsenye 4281 napja

szülinapi futás.. sok boldogat!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!