FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:08Távolság
10.8 kmTempó
03:32 p/km (16.99 km/h)Edzésleírás
Békéscsabán váltogatás a srácokkal. Terepen futottuk, szóval nem volt egyszerű a móka. A távokat lemértük, azok kb jók. Mindenesetre, baromi szaladtunk. Amikor hazajövök, mindenki egyből úgy fut, mintha az élete függene rajta. Ez persze jó, mert akkor kijönnek ilyen baromi jó edzések :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:44 | 2 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 2.1 | 03:20 | 17.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:10 | 1 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 2.1 | 03:39 | 16.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:03 | 0.64 | 03:12 | 18.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.48 | 03:43 | 16.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 0.92 | 03:10 | 18.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.56 | 03:34 | 16.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 4380 napja
A nagyság átka!:)))