aRchi 15.1 km Futás 2008-09-28-n 16:22-kor

aRchi futás

2008.09.28 Vasárnap, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:22

Távolság

15.1 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Adony - Hosszúfutás, normál, egyenletes tempóban, kellemes futóidőben (sajnos frissités nélkül - erre jobban odafigyelek legközelebb). Az elején gyönyörűen sütött a nap, majd felhős lett az ég. Nagyrészt földes, murvás úton, de volt műút szakasz is. Összeségében jól esett, a cipővel is kezdünk összeszokni. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:22	15.1	05:23	11.13	0	0	149	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Zoom Vomero + 3

Egyéb CicloPuls CP8+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.