kreki 24 km Futás 2012-10-01-n 16:00-kor

kreki futás

2012.10.01 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:04

Távolság

24 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Most kicsit más útvonalon mentem és nyomtam is. Szerintem kicsit több volt a szint is, a Hárs-hegyet kihagytam. A Garmin nélkül persze nem látom, de szerintem 600 szintem. körül lehetett benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:04	24	05:10	11.61	0	0	178	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Marui 4292 napja

na, azért a te edzésnaplódat nézegetve sem unatkoztam! :-)

takipaolo 4292 napja

Szép kis októberi kezdés! grat.

Felszerelések

Asics GEL-FUJI TRAINER

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.