Edzésleírás
A táv utolsó egy hatodában feltámadt a szembe-oldalt-mindenfele szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:45 | 3.6 | 05:13 | 11.52 | 40 | 0 | 167 | 158 | |
00:15:45 | 2.9 | 05:26 | 11.05 | 40 | 0 | 166 | 158 | |
00:19:47 | 3.6 | 05:30 | 10.92 | 40 | 0 | 170 | 162 | |
00:15:25 | 2.9 | 05:19 | 11.29 | 40 | 0 | 169 | 162 | |
00:19:25 | 3.6 | 05:24 | 11.12 | 40 | 0 | 172 | 164 | |
00:15:09 | 2.9 | 05:13 | 11.49 | 40 | 0 | 172 | 166 |