Edzésleírás
az edzöm nem kisért el bár igérte, de utasitott minimum 25 kör,aztán közölte, hogy minmum csak ennyi, de idöben jó.kösz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 15.75 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |