borlali futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:51Távolság
21.1 km Szint: 180 mTempó
03:56 p/km (15.28 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Esztergom félmaraton
Edzésnek kiváló volt, de lehet nem kellett volna ennyire megnyomnom a végét... A NeoCitran egyébként hatott, a torkommár nem fájt, csak egy enyhe duzzanatot éreztem. Ki kellene gyógyulni teljesen, mondjuk szerdáig... :) A félmaratonon szokás szerint arattunk. 6 dobogós helyből 5 gepárd kézbe került... :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
faxau 4484 napja
Gratulálok!
Rékucc 4484 napja
Gratula!! És jobbulást, aspirin+c, coldrex, ilyenek, csodákra képesek, napközben talán jobbak, mint a neocitran, nem alszol el tőlük. :)
Gebregab 4485 napja
Érdekesen megugrik a pulzusod, ha a 4 perc körüli komforzónádon belül merészkedsz. Ez lehet a betegség miatt is, de valamit kéne vele csinálnunk. Kicsit sajnáltam, hogy neked nem jutott egy bazalt tömb, baromira megérdemelted volna.
ezell 4485 napja
Jo vottál tessó!:-)
Pierre 4485 napja
Grat! Szép, okos futás (talán az utolsó 1,5km nem kellett volna) és a pulzus-iram párosítás is kellemes, pláne félig betegen! Többieknek hogy ment?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4484 napja
Mosolygósan futottál mint mindig, és köszi az utolsó km-eket, jó volt hogy jöttél/illetve jöttetek Szabival :)