Edzésleírás
Hát igen, nem tudtam követni a feladatot, mivel tesi felmérőt (3200m) kellett helyette futnom, de azért legalább az időtartamot megfutottam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:45 | 6.29 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 170 | 150 |