Edzésleírás
Kerületi kaptató.
Jó kis VO2max-os edzőverseny a maraton elótt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:17 | 2.2 | 05:08 | 11.70 | 100 | 0 | 0 | 0 |