Jankó bringázás

2012.09.29 Szombat, 14:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:24:23

Távolság

99.52 km

Tempó

02:03 p/km (29.22 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Túrázás (edzés) Kiru69 és Szeratyával. Cigándig autóval mentünk. Cigánd-Pácin-Céke, más útvonalon vissza Pácin-Cigánd. Elfáradtam.. Combomat érzem.. Király tekerés volt!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:24:23 99.52 02:03 29.22 0 0 0 171 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Jankó képe

Jankó 4286 napja

Oké, köszi! :)

eriik képe

eriik 4286 napja

Jani, a napot elírtad!!!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4286 napja

Egsetekre!

eriik képe

eriik 4286 napja

Kezdődhet az erősítés!:)))

Jankó képe

Jankó 4287 napja

Egyszer eljöhetnél Te is! Király lenne!!!!!

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4287 napja

Gyonyoru.... grat es egs.

Jankó képe

Jankó 4287 napja

De-de! :)

Kiru69 képe

Kiru69 4287 napja

Csak nem az ismeretlen "comb-izomláz"? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!