Edzésleírás
16.8 km laza edzés.Nem ennyire lazát szerettem volna de ez így sikerült.Valszeg a korán kelés és a szellemi fáradtság kicsit oda tolta az ívet.Ólomból voltak a lábaim.A lényeg hogy most két nap pihi jön
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:40 | 16.8 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |