borlali 14.75 km Futás 2012-09-27-n 19:10-kor

borlali futás

2012.09.27 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:17

Távolság

14.75 km Szint: 65 m

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Gepárdokkal 3 x (2000 lenületes + 1000 m könnyű) a TF pályán. Azt hittem jó ötlet lesz lejönni enyhe torokfájással. Inkább nem kellett volna, mert nagyon nehezen javulok, pedig már szombat délután van...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gyugyo 4485 napja

Szedd a vitaminokat ezerrel, és igyál murcit! :))

ezell 4485 napja

oh-oh! Jobbulást! Holnap jössz ettől függetlenül?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.