Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:08:24Távolság
38.57 km Szint: 1545 mTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Piros 85 bejárás Dobogókőig.
Csobánkáig minden simán ment, de Tölgyikrek előtt és után volt 3 fölösleges köröm. Végülis erre való a bejárás, megkeresni és megismerni az utat. Miután túltettem magam az eseményeken, már nem volt ilyen gondom. Az órám kb 1 óra elteltével megint behülyült, ugrált a pulzusérték, így aztán Csobánka környékén le is vettem a pántot. Jól elfáradtam, Dobira érve a vízem is pont elfogyott.
Nehéz szakasz, sok a settenkedő emelkedő, vannak jó köves, hordalékos, fákkal torlaszolt szakaszok. Sajnos elég brutális erdőírtás folyik.
Matyi büfé megint remekelt: beleszerettem az ottani burgonyás pogácsába, ajánlom mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:08:24 | 38.57 | 08:00 | 7.50 | 1545 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
-Mariann- 4286 napja
No, ha tudom! Szívesen mentem volna Veled! :)
ganki 4287 napja
Gratulálok! Ejnye, így magányosan. Mi is arra jártunk, csak a következő szakaszon. :)
gergő 4287 napja
áááá de jó, az egyik kedvenc túrám!! klassz az az első rész, az a nehezebb része, de nagyon szépí! matyi büfében majd minden jó, ajánlaom még a békebeli kapucsínót (így lerva) és a zsíros deszkát is :)) jól nyomtad!!
nedus 4288 napja
Látom , Te is kajálni jársz az erdőbe ...:)
Csak így egyedűl ? (Maraton után , ha a bokám is úgy akarja a titkos tervem a P85 . persze előtta néhány felvezető terep , pl. Tatbánya 30 , Less Nándor )
Tehát : remélem , még az öszön összefuthatunk ! Addig is : HAJRÁ Boszika !!
kkoos 4288 napja
Szép nagyon ez az útvonal. Nekünk a P50B van most tervben. Jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 4283 napja
Jó lehetett ez a nap :-)
Ügyivagy!!!! :-)