rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:15Távolság
12 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Két belső kör a szigeten Élményfutár csapattal. Reggel még jó erőben éreztem magam, de aztán mégsem ment annyira a futás. Ráadásul, én balga, kinéztem és úgy döntöttem hűvös van, ezért jól túlöltöztem: a hosszúnadrágot már a Fő téren átkoztam, na meg sapit sem vittem, szóval totál pancser voltam ma :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:15 | 12 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 161 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 4382 napja
Nem is értem mi lett volna rövidnaciban. A hosszunacidba belebetegedtem, nekem még mindig kisgatya.
Egs a talpad remélem javul!!!
kiscsoki 4383 napja
hiába a hosszú évek és a tapasztalat? De azért így is lefutottad! egs!
galagyuri 4383 napja
Pedig én figyeltelek és nagyon szépen toltad!! A tulöltözés az igaz!
Sneci-ke 4383 napja
6 perc alatti tempóra miért mondod, hogy nem ment a futás?
a túlöltözés viszont tényleg kényelmetlen dolog
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4382 napja
Nem is igaz,csak a meleg néha ga/á/z:-)) Szép futás !