áki 3.1 km Futás 2012-09-29-n 10:40-kor

áki futás

2012.09.29 Szombat, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:13

Távolság

3.1 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Kis átmozgatás a verseny előtt. Sajnos a lábfejem nem javult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:13	3.1	04:55	12.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

retisonic 4295 napja

Majd javul, ha pihensz. Holnap találkozunk. Egs!

kiscsoki 4295 napja

pihentetni kéne :-)

galagyuri 4295 napja

Szurkolok majd! (ennyi kemeny edzessel ne csodalkozz!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.