Edzésleírás
Piros turistaút zeg.Parkerdő-Csácsi kápolna-Nemesapáti-Zalaistvánd
eddig 1:30 és 18-as átlag
utána aszfalton haza Pókaszepetk-Zalaszentiván-zeg
20%-33%-9%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:18 | 43.27 | 02:54 | 20.72 | 0 | 0 | 0 | 155 | 116 |