Edzésleírás
benne 12 km tempó 49,27-re
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:15 | 16 | 04:16 | 14.07 | 150 | 0 | 178 | 165 |