kincsoo futás

2012.09.27 Csütörtök, 17:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:08

Távolság

5 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

5Vös5ös:) Dáviddal futottam végig együtt.Jó kis futi volt, talán tudtam volna  30mp vel jobbat, de megbeszéltük a Dáviddal hogy együtt futjuk végig.. Neki 3 km-nél nagyon beszúrt az oldala igy kicsit muszáj volt lassítani.  Sokan voltak kinn szurkolni... Valaki fel sem ismert!! pedig vagy 3x futottam el mellette.. no mind1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:08 5 05:02 11.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 4279 napja

Köszi:) nem rád gondoltam, más csapattársunkra, aki nem indult.. Csak szurkolt... Pedig meg rám inézetett. Meg ismer is...

abluxirum képe

abluxirum 4279 napja

Grat, szép idő!

abluxirum képe

abluxirum 4279 napja

Én beintegettem neked :).

SchZol képe

SchZol 4280 napja

Gratula szép tempó! Egészségetekre! (Amúgy muszáj és nem muszály)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!