Edzésleírás
A szabadságot kihasunálva futottam egyet a szokásos körön. Kevesen futottak így délben a szigeten és a patakparton is. Találkoztam két babakocsis futóanyukával is, tollták neki rendesen... :-)
Jól esett a futi.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:40 | 13.5 | 06:12 | 9.68 | 30 | 0 | 156 | 141 |
Trois 4292 napja
Most így esett jól... :-)
Zsírégető tartománynak ideális... :-)