Trois futás

2012.09.26 Szerda, 11:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

13.5 km Szint: 30 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

A szabadságot kihasunálva futottam egyet a szokásos körön. Kevesen futottak így délben a szigeten és a patakparton is. Találkoztam két babakocsis futóanyukával is, tollták neki rendesen... :-)

Jól esett a futi.. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:40 13.5 06:12 9.68 30 0 156 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois képe

Trois 4292 napja

Most így esett jól... :-)

Zsírégető tartománynak ideális... :-)

kovácspé képe

kovácspé 4292 napja

Mi ez a tempó, beáltál a babakocsis anyukák mögé? :-)

Felszerelések

Polar AXN 300
Adidas Adistar Salvation 2