Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:10:18

Távolság

3.2 km

Tempó

03:13 p/km (18.64 km/h)

Edzésleírás

Vaciláltam melyik versenyre menjek..Tőkétől a pohárig...Tekenyei 18 kilis terepfutásra, vagy Kaposvárra a K&H futásra, ami sprint táv...

Az előző izgisebbnek tűnt...de a munkatársaim..ismerőseim miatt a kaposvári mellett döntöttem....

Már reggeltől, sőt előző nap estétől nem volt minden ok a gyomrommal...a rajtig 6-7 szer mentem Wc-re

A rajt előtti bemelegítésen sem voltam ok...tehát az előjelek nem kecsegtettek sok jóval...

A rajt után egy fiatal nyurga srác tört az élre...próbáltam felvenni a ritmust...
több-kevesebb sikerrral...kis hátrányban voltam a rajt utáni emelkedőn...

Pár száz méter után az élen haladó kölyköt 2-en követtük válvetve egy szintén fiatal kaposvári atlétával...

Nem voltam rózsás kedvemben a tudattól..a táv rövid...a srácok meg jól mozogtak...

Féltávnál utolértük az élen állót, majd következett egy nem túl hosszú, de meredekebb emelkedő...iramot váltottam és elmentem mellette..

Hűséges társam, aki követett, most sem maradt le..az eddigi élen álló fokozatosan lemaradozott....

a többiek messze voltak, tehát a dobogó ekkor már biztos volt....sőt 1 vagy 2...hely...

aztán következett a finish...4-500 méter enyhe lejtős szakasz...a srác ellépett ,mellőlem, szerzett 4-5 m előnyt...de nem folytatta az erősebb tempót...visszazárkóztam és én váltottam....ezt már ő nem birta...és a végéig azonos hajrá tempóban elsőként szakítottam át a célszalagot 10 mp-es előnnyel...

Határtalanul boldog voltam....és az időm is egész jó volt...hab a tortán, hogy egy kis lóvét is csúsztattak...

Igazándiból nem nagyon szoktam pénzdíjas versenyen eredményes lenni...

A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK...:)

3 hozzászólás

csiki79 4284 napja

...forgasd meg rendesen! :)

 

Kolo 4284 napja

Köszi..a lóvét meg befektetem...:)

 

csiki79 4285 napja

Gratulálok! Jó menet. Aztán okosan a pénzzel! :)