SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5.36 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
5 perc kék
2x(3perc kék - 7 perc sárga)
5 perc kék
Ahhoz képest, hogy reggel milyen szarul ment a futás, most tök jól voltam. És nem is bírtam magammal így a 2. sárga inkább piros lett. Ráadásul ott szembeszél volt eléggé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 0.7 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 156 | 126 | |
| 00:03:00 | 0.44 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 138 | 129 | |
| 00:07:00 | 1.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 170 | 162 | |
| 00:03:00 | 0.45 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 169 | 150 | |
| 00:07:00 | 1.55 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 178 | 171 | |
| 00:05:00 | 0.72 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 175 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
