Renniee futás

2012.09.26 Szerda, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

6 km

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Edzésleírás

20 perc intervallum futás (50mp-1 perc futás / 1,5-2perc séta)

18 perc laza kocogás,

Végére: 5 perc domb-lejtő futás!!!!!!! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 6 07:10 8.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!