bfeco 96 km Bringázás 2012-09-25-n 00:00-kor

bfeco bringázás

2012.09.25 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:00

Távolság

96 km

Tempó

01:58 p/km (30.64 km/h)

Edzésleírás

Győr-Komárom(Metrik labor)-Győr

Odafele kellemes bemelegítés, végig hátszél. Visszafele szembeszél. Végig nagyon szép idő volt. Az utolsó 2-3 km-en nagyon megfájdult a bal térdem. Este jegelés és extra vitaminkúra következik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:08:00	96	01:58	30.64	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.