Norbiie 10 km Futás 2012-09-25-n 18:00-kor

Norbiie futás

2012.09.25 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:17

Távolság

10 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

10 km intervallum a ligetben.Ádi Kriszti és én voltunk azok az elhívatottak akik véghez vitték eme mai intervall edzést.Hát soha nem fogom a szívembe zárni ezt az edzés formát de néha szükség van rá.Az edzés menete akövetkező volt 2 km laza bemelegítés aztán 6 km intervallum jött ami ugynézett ki hogy 500m sprint és 500m laza felváltva végül 2 km levezetés.Jó kis edzés volt talán így többen jobban rá tudom magam hangolni a sprintekre.Szép volt gyerekek :D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.